グレープフルーツ エッセンシャルオイル セラピーグレード フレッシュで爽やかな
グレープフルーツ　　柑橘系
Grapefruit

植物データー
原料となる植物/グレープフルーツ
学名　Citrus paradesi
科名　ミカン科
おもな産地　アメリカ、アルゼンチン、イスラエル、ブラジル
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常緑高木で、温帯から熱帯で栽培される

精油DATA
採油方法　　果皮の圧搾法　　　　　　　　　　　　
揮発度　　　トップノート
香りの強さ　中〜強
香りの特徴
グレープフルーツの果実の香りそのまま　　　　　　
オレンジより甘みが強くなく、さわやか。

使い方　主な使用方法

肌を引き締め代謝作用をアップする。

オススメブレンド　どんな精油とも相性がよく、グレープフルーツをブレンドすると
　　　　　　　　　明るく元気なエッセンスがプラスされる。

こんな時にオススメ
嫌なことがあった時、落ち込んでリフレッシュしたい時、幸福感に包まれたい時、お肌のケアーをしたい時、むくんだ足をスッキリさせたい時、空気を明るく和やかにさせたい時。


精油の働き
心へ　１気持ちを高揚させて元気にし、幸福感を与える。
　　　２沈みがちな気持ちを明るくリフレッシュさせる。
体へ　１体内脂肪の燃焼を促す。
　　　２デオドラント効果で汗の臭いを抑える。
肌へ　１脂性肌の皮脂バランスをととのえる。
　　　２切り傷や火傷の治りを促す。

香りで痩せるといわれる、
ダイエットの強力な味方

　甘ずっぱくさわやかな香りのする精油。学名「楽園の柑橘」が示すように、陽光溢れる楽園の気分を呼び起こす香りです。グレープフルーツは、１８世紀、西インド諸島バルバトス島で発見され、１９世紀にフロリダに渡り、世界各地に広まりました。グレープフルーツという名は、ぶどうのような房状に実をつけることなどに由来するとされます。香りの中に、血流を良くして
体脂肪を分解・燃焼するホルモンの分泌を促す成分のあることが証明され、様々な食品、飲料や
ダイエット商品に用いられます。
　リンパを刺激して老廃物を排出させるとして、むくみやセルライトを予防・改善するため、
マッサージにもよく使われます。また、デオドラント・抗菌作用にも優れており、アロマバスや
足浴、スプレーなどでの汗や臭い対策におすすめです。ただし、光毒性があるので、肌への使用には注意が必要です。

【主な作用】
食欲調整、健胃、抗うつ、精神高揚、利尿、脂肪溶解、抗ウィルス、抗菌、血管拡張、
アセチルコリンエステラー活性抑制、多幸

【主な成分】
モノテルペン炭化水素類：リモネン９０〜９９％
αーピネン微量
ラクトン類：フロクマリン微量
ケトン類：ヌートカトン微量
そのほか、オクタナール、デカナールなどの微量成分が含まれる。

【相性の良い精油】
イランイラン、カモミール、ゼラニウム、ペパーミント、ベルガモット
ラベンダー、ローズ

エッセンシャルオイルの作用
精油がもたらす作用とは、

植物にとっての芳香物質の役割は、植物が受粉したり種子を選んだりするために昆虫などの生き物を引き寄せる「誘因効果」、昆虫などに摂食されることを防ぐ「忌避効果」、カビや有害な菌の発生を防ぐ「抗真菌・抗菌効果」など、さまざまなものがあると言われています。
このように、種を保存して行くために植物が作り出した天然の化学物質を集めたものが精油です。１種類の精油につき複数の成分が含まれていて、多様な効果を併せ持っています。
精油のさまざまな作用のうち、中でも特に身近な作用を紹介します。