ベルガモット　　　　　柑橘系
Bergamot
植物データー
原料となる植物/ベルガモット
学名　Citrus bergamia
科名　ミカン科
おもな産地　イタリア、ギニア、モロッコ
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形や色はレモンやライムに似ていて、未完熟の緑色のうちに収穫され蒸留される。
果皮から精油は抽出され、紅茶のアールグレイの香りづけとして知られている。原産地はイタリア南部、ビターオレンジの木に接ぎ木をして栽培され、樹高約5mになる。

精油DATA
採油方法　　果皮の水蒸気蒸留法　　　　　　精油の色　　　　　　　　
揮発度　　　トップノート
香りの強さ　弱
香りの特徴
ややフローラルなトーンのある甘くフルーティー　　　　　　淡緑がかった黄色
な香り。ほぼすべての精油と相性がよい。
使い方　
主な使用方法

多くの精油と相性がよく、幅広い用途に。

オススメブレンド　どの精油にもあう。

こんな時にオススメ
落ち込みや高揚が激しく、気分にむらがあるとき。消化器系が不調なとき、ウイルス性の症状にかかりやすい人に。

便秘や下痢などストレスが原因であらわれる体の症状は人それぞれだが、その人の本来有るべき正常な状態に戻すのがベルガモットの特徴。

皮脂を抑える作用があるので、脂性の肌や頭皮ケアがある。
頭皮もオイルマッサージをすることで、毛根の汚れが浮かびあがり、毛穴の掃除をすることができる。

「調和と調整」が得意なベルガモットは、高揚と鎮静の作用が半分ずつという特徴を持つため、精油の作用が必要とされる個所へ上手にアプローチする。
特に胃腸は自律神経が支配しているため、感情や気分のバランスを調整することで、自然と胃腸の働きも正常な状態になる。

精油の働き
心へ　１憂うつや不安、緊張をやわらげる
2 怒りを鎮め、安眠を促す。
体へ　１消化を助け、食欲を増進させる。
2 気管支系の痛みを和らげる
肌へ　１脂性肌に向き、しっしん、ニキビの炎症を鎮める。





柑橘系の中でもとりわけ気品と落ち着きのある洗練された大人の
エレガントな精油

紅茶のアールグレイの香り付けに使われているというと、香りをイメージできる方も多いのでは。レモンよりも甘く、ライムに似たさわやかなでデリケートな香りをもつベルガモットは、柑橘系の中でも人気の高い精油です。
フローラルな印象をもち合わせた柑橘の香りは、オーデコロンや化粧品の香り付けとして、古くから活用されており、万人に人気のある香りです。ストレスや緊張で高ぶった神経を鎮め、明るく、おだやかな気持ちにさせます。ほとんどの精油と相性がよく、相乗効果が高いため、ブレンドには欠かせません。
ベルガモットはイタリア原産で、ライムとレモンの交雑種といわれています。この名はこの木が最初に栽培されたイタリアの街、ベルガモに由来するという説があります。現在、世界のベルガモット精油の90%はイタリア半島の南端にあるレッジョカラブリアとい小さな町でのみ採れます。果肉、果汁はほとんど利用されず、果皮から精油を採るためにのみ栽培されています。

【主な作用】
自律神経調整、精神高揚、鎮静、鎮痙、抗うつ、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、消化促進、健胃、解熱、防虫、皮脂分泌調整

【主な成分】
モノテルペン炭化水素類：リモネン 25〜40%、β-ピネン 2〜10%、γ-テルピネン 2〜10%
エステル類：酢酸リネリル 25〜35％
モノテルペンアルコール類：リナロール 10%
ラクトン類：フロクマリン微量
そのほか、1.8シネオール、ゲラニアールなど多数の微量成分が低まれている。
ラクトン類のフロクマリンには光毒性があるので、含有量が微量でも注意が必要
水蒸気蒸留法で抽出された精油はフロクマリンの成分を含まないので、「フロクマリンフリー」のベルガモットがある。
モノテルペン炭化水素類には粘膜刺激特性がある。
ほかの柑橘系の精油と異なり、全体の約半分がリモネンで気持ちを高揚させる成分、そして残りの半分が酢酸リナリル、リナロールで神経を鎮静させる成分となり、ベルガモットが得意な「調整」の特徴があらわれている。
【相性の良い精油】
イランイラン、カモミール、サイプレス、ジャスミン、ジュニパーベリー、ゼラニウム、パチュリー、マージュラム・スイート、ユーカリ、ラベンダー、レモン


【B/F&ノート】
B・F：4
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【使用上の注意】
0.4%以上の濃度のオイル塗布後は12時間日光にあたらないようにする。